Om du har ett problem som du vill ha hjälp med så kan du genom enskilda samtal och coaching få insikt i olika mönster som du kanske fastnat i.

Genom att du lär dig bygga på det som är bra, det du är duktig på och det som du tror på, kommer du att få en inre styrka och en större förståelse både för dig själv och för andra.

Vi börjar alltid med ett samtal på ca 1 timme för att ta reda på var du befinner dig i dag och var du vill befinna dig i framtiden.

Under handledning tittar vi sen på olika möjligheter men det är alltid du som prioriterar, sen hjälps vi åt för att hitta de bästa vägarna. Du får vanligtvis uppgifter med dig hem att träna på till nästa gång vi ses.

När det gäller enbart coaching ringer du sen mig mellan träffarna då vi stämmer av hur det går. Det kan vara en fördel att ha tät kontakt i början för att upprätthålla kontinuitet.

Här är det viktigt att bryta negativa beteenden och se positivt på tillvaron och vara realistisk.

Här får du hjälp att se lösningar istället för låsningar. Vi tränar mycket självbildsträning för att stärka självförtroendet, fungera och må bra i alla livets olika områden.

Det är viktigt att känna att man:

• Betyder något.
• Har en uppgift.
• Får vara till nytta.

---

För jobbcoaching via Arbetsförmedlingen klicka på länken nedan
Creability jobbcoaching