Självhypnos

Vad är hypnos kanske du undrar? Man brukar säga att all hypnos egentligen är självhypnos eftersom vi alltid bestämmer själva. Inget kan ske om man inte tillåter det. Hypnos är ett sinnestillstånd och du kan inte sättas i hypnos om du inte vill. Självhypnosen öppnar upp dörren till ditt undermedvetna.

Du blir mycket medveten om vad som händer eftersom sinnena skärps. Du blir skönt avspänd men på ett aktivt sätt och kan när som helst avbryta hypnosen. Med hypnos lär du dig lättare att slappna av. Eftersom hypnos är ett sätt att nå vårt undermedvetna kan du därigenom ta vara på de fantastiska energikällor som du faktiskt har där.

Det viktigaste är att du har viljan och motivationen för att känslan ska kunna upplevas.